नई दिल्ली | देश के कई राज्यों में पारा 45 डिग्री के पार पहुंच गया है। भीषण गर्मी और लू के थपेड़ों ने आम जनजीवन को पूरी तरह से अस्त-व्यस्त कर दिया है।
इस संकट की घड़ी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से एक खास अपील की है। उन्होंने सोशल मीडिया के माध्यम से लोगों को इस मौसम में सावधान रहने को कहा है।
भीषण गर्मी और पीएम की महत्वपूर्ण अपील
पीएम मोदी ने कहा कि भारत के विभिन्न हिस्सों में भीषण गर्मी पड़ रही है। इसके साथ ही कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियाँ भी लोगों के सामने आ रही हैं।
यह गर्मी हम सभी के लिए काफी कष्टदायी साबित हो रही है। प्रधानमंत्री ने सभी नागरिकों से यथासंभव सावधानी बरतने और खुद को सुरक्षित रखने का आग्रह किया है।
देश के कई इलाकों में 'नौतपा' की वजह से तापमान रिकॉर्ड स्तर पर है। हीटवेव की वजह से ऐसा लग रहा है जैसे आसमान से आग बरस रही हो।
पानी पिएं और दूसरों को भी पिलाएं
प्रधानमंत्री ने हाइड्रेटेड रहने पर सबसे ज्यादा जोर दिया है। उन्होंने कहा कि बाहर निकलते समय अपने साथ पानी की बोतल रखना कभी न भूलें।
कृपया पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। दूसरों को भी पानी पिलाएं। ऐसे मौसम में दिखाई गई ऐसी दयालुता समाज में बहुत मायने रखती है।
पीएम ने कहा कि इस समय प्यासे को पानी पिलाना सबसे बड़ा पुण्य है। हमें अपने आसपास के लोगों की मदद के लिए हमेशा तत्पर रहना चाहिए।
गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी तेजी से होती है। इसलिए समय-समय पर पानी पीते रहना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है।
गर्मी से जुड़ी बीमारी के लक्षणों पर रखें नजर
पीएम मोदी ने गर्मी से होने वाली थकावट के लक्षणों के प्रति सचेत किया है। उन्होंने चक्कर आने, मतली या अत्यधिक थकान पर ध्यान देने को कहा है।
यदि आपके आसपास कोई व्यक्ति असामान्य रूप से अस्वस्थ या कमजोर महसूस करे, तो उसे तुरंत किसी ठंडी और छायादार जगह पर ले जाना चाहिए।
उन्हें तुरंत पानी और ओआरएस (ORS) उपलब्ध कराएं जिससे उन्हें आराम मिल सके। शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखना इस मौसम में सबसे बड़ी चुनौती है।
बुजुर्गों और बच्चों का रखें विशेष ख्याल
प्रधानमंत्री ने युवाओं से अपने बुजुर्ग माता-पिता और दादा-दादी का हाल जानने की अपील की है। उन्होंने कहा कि बच्चों को उन्हें फोन करना चाहिए।
दोपहर के समय जब धूप और गर्मी सबसे तेज होती है, तब घर से बाहर निकलने से बचें। यह समय घर के अंदर आराम करने के लिए सबसे बेहतर है।
बुजुर्गों के शरीर में पानी की मात्रा कम होने का खतरा ज्यादा रहता है। इसलिए उन्हें बार-बार पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करना हम सभी की जिम्मेदारी है।
बेजुबान पक्षियों और जानवरों के लिए रखें पानी
इंसानों के साथ-साथ हमें अपने आसपास के पक्षियों और जानवरों की प्यास का भी ध्यान रखना चाहिए। उनके लिए पानी की व्यवस्था करना बहुत जरूरी है।
अपनी बालकनी, छत, दुकान या दफ्तर के बाहर पानी का एक छोटा कटोरा जरूर रखें। आपका यह छोटा सा प्रयास किसी प्यासे पक्षी की जान बचा सकता है।
प्रधानमंत्री ने आशा व्यक्त की है कि करुणा और संवेदनशीलता इन कठिन दिनों में हमारा मार्गदर्शन करेगी। हम मिलकर ही इस भीषण गर्मी का सामना कर सकते हैं।
प्रधानमंत्री की इस अपील का उद्देश्य नागरिकों को जागरूक और सुरक्षित रखना है। भीषण गर्मी में सामूहिक प्रयास और व्यक्तिगत सावधानी ही बचाव का एकमात्र प्रभावी रास्ता है।
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