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6 खबरें मिलीं

लाइफ स्टाइल

कच्चा खाने के जादुई फायदे: इन 6 चीजों को कच्चा खाने से मिलेंगे दोगुने फायदे, जानें क्यों

लहसुन, प्याज और शिमला मिर्च जैसी चीजों को पकाकर खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है।

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BP कंट्रोल करने वाली डाइट: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करेंगे ये फूड्स, रिसर्च का दावा

नई रिसर्च के अनुसार दाल और सोया फूड्स से बीपी का खतरा 19% तक कम हो सकता है। जानें विशेषज्ञों की राय।

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कौन है बेस्ट?: तरबूज या खरबूजा गर्मियों में सेहत के लिए क्या है बेहतर?

गर्मियों में हाइड्रेशन के लिए तरबूज और खरबूजे के बीच का फर्क और उनके फायदे विस्तार से जानें।

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विटामिन-डी: सेहत का असली राज: विटामिन-डी की कमी से बचें, जानें सही मात्रा और मुख्य स्रोत

शरीर के लिए विटामिन-डी क्यों जरूरी है और इसकी कमी को कैसे दूर करें, विस्तार से समझें।

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हाई बीपी में आम: सच या झूठ?: हाई बीपी में आम खाना फायदेमंद या नुकसानदेह? डॉक्टर से जानें सच

क्या हाई बीपी के मरीज आम खा सकते हैं? जानें DASH डाइट और डॉक्टर की सलाह।

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चाय vs कॉफी: कौन है ज्यादा सेहतमंद?: चाय या कॉफी: सेहत के लिए क्या है बेस्ट? डॉक्टर से जानें सच

जानिए दूध वाली चाय और ब्लैक कॉफी के फायदे और नुकसान, क्या है आपकी सेहत के लिए सही।

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